I recently came across a term called “rejection sensitivity”. This spoke to me, as ever since I was little, I have easily gotten upset when things didn’t go my way. With my confidence low, if someone else hurt me, I would hold a grudge unless things were clearly reconciled later.
To this day, I remain that sinner who has had difficulty putting forgiveness into practice. Most of the time I can’t even recall the reason why I felt offended, but there is something inside me that makes it hard to actively put myself back “out there” and say “let bygones be bygones”. And after I make a mistake, I’m supposed to put myself back out there? It’s so much easier to just shy away and hide in a corner for as long as I need to. How I struggle with carrying out what is truly asked of me by God!
Currently, I love to read Scripture. I sincerely ask for prayers and God’s help in being able not only to hear God’s word, but live out Jesus’ teachings in my daily life. Especially now that I am a parent I know I need to model virtues instead of being a hypocrite. However, putting the teachings into action is so difficult! I’ve read that St. Augustine believed that true prayer should lead to action and by deciding to take specific measurable actions, we commit to living out our faith in Christ.
I am still working on identifying a clear resolution for how to better live out the Sermon on the Mount, but one idea that just occurred to me is to focus on one virtue, like gratitude. Perhaps I could set a goal for myself of saying “thank you” to seven different people every day. Or maybe I should set an even lower bar for myself to start out!
Lord, create a new spirit in me, a new life where I let go of grudges and bitterness. Let my excess sensitivity be replaced by full confidence in Your love above all else. Help me to be faithful to my loved ones, knowing that nothing can break the immortal bond that God Himself has established. Help me to seek forgiveness from the family, friends, and strangers I have wronged. Amen.
Recientemente me encontré con un término llamado “sensibilidad al rechazo”. Esto me impactó, ya que desde pequeña me enojaba fácilmente cuando las cosas no salían como yo quería. Con mi baja autoestima, si alguien me lastimaba, guardaba rencor a menos que las cosas se reconciliaran claramente después.
Hasta el día de hoy, sigo siendo esa pecadora que ha tenido dificultades para practicar el perdón. La mayoría de las veces ni siquiera recuerdo la razón por la que me sentí ofendida, pero hay algo dentro de mí que me dificulta volver a ponerme por ahí y decir “lo pasado, pasado está”. Y después de cometer un error, ¿se supone que debo volver a ponerme por ahí? Es mucho más fácil simplemente huir y esconderme en un rincón todo el tiempo que sea necesario. ¡Cuánto me cuesta hacer lo que Dios realmente me pide!
En estos días, me ha estado gustando mucho leer las Escrituras. Pido sinceramente oraciones y la ayuda de Dios para poder no solo escuchar su palabra, sino también vivir las enseñanzas de Jesús en mi vida diaria. Especialmente ahora que soy madre, sé que necesito ser un ejemplo de virtudes en lugar de ser un hipócrita. Sin embargo, ¡poner las enseñanzas en práctica es muy difícil! He leído que San Agustín creía que la verdadera oración debe conducir a la acción y, al decidir tomar acciones específicas y mensurables, nos comprometemos a vivir nuestra fe en Cristo.
Todavía estoy trabajando en encontrar una solución clara para vivir mejor el Sermón del Monte, pero una idea que se me acaba de ocurrir es concentrarme en una virtud, como la gratitud, por ejemplo. Quizás podría ponerme la meta de decir “gracias” a siete personas diferentes cada día. ¡O quizás debería ponerme un listón aún más bajo para empezar!
Señor, crea en mí un nuevo espíritu, una nueva vida donde pueda dejar atrás el rencor y la amargura. Que mi exceso de sensibilidad sea reemplazado por una confianza plena en tu amor por encima de todo. Ayúdame a ser fiel a mis seres queridos, sabiendo que nada puede romper el vínculo inmortal que Dios mismo ha establecido. Ayúdame a buscar el perdón de mi familia, amigos y desconocidos a quienes he ofendido. Amén.
Dr. Alexis Dallara-Marsh is a board-certified neurologist who practices in Bergen County, NJ. She is a wife to her best friend, Akeem, and a mother of four little ones on Earth and two others in heaven above.
Feature Image Credit: Patrick Fore, unsplash.com/photos/man-holding-his-hands-on-open-book-b_SHPU5M3nk
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